MobiFIT

- Praxis für Schmerz - und Bewegungstherapie

- Personaltrainings LOUNGE

Mai 2021 = 1 Jähriges Jubiläum

Der Traum von der eigenen Praxis / Privattrainings Lounge wurde wahr
Der Traum von der eigenen Praxis / Privattrainings Lounge wurde wahr

Demütig schaue ich zurück auf ein bewegtes Jahr 2020...

Dank meines ersten Praxisjahres, konnte ich vielen Menschen in dieser schwierigen Zeit des Home Office mit Schmerztherapie und haushaltstauglichen Entlastungsübungen zur Hand gehen.

Mancher wollte sich auch einfach nur auspowern in der Trainingslounge und den Kopf frei bekommen.

Ich hätte nie geglaubt, dass mein Konzept so schnell für einige Menschen der rettende Strohhalm sein könnte!

Sei es um psychischen Ausgleich und Abwechslung anzubieten, oder gezielte Übungen als Bewegungsausgleich zu vermitteln.

Dieses besondere Jahr hat mir gezeigt wie wichtig persönlicher Kontakt und Berührungen für uns alle sind ;-)

Bleiben Sie gesund

 

Ihre Anja Kleine - Spinner

Faszinierendes Ganzkörper -Konzept

Probieren Sie mal etwas Neues aus!

Fühlen sie sich schon morgens steif und verspannt?

Häufig energielos und matt?

ständig gestresst?

Sind sie auch einseitig belastet durch Beruf und Alltag?

Haben sie schon Einschränkungen an Gelenken oder der Wirbelsäule?

wandernde Schmerzen?

 

Dann kommen Sie wieder in Bewegung!

Verbessern sie Ihre Körperhaltung und entspannen sie sich wieder

 

„Befreien Sie ihren Körper“

Das MobiFit Motto <3

Angebot: Was für wen ?

  • Sportler => Rehabilitation, Ausgleichstraining, Prävention, Bewegungsökonomie, 
  • Schmerzen => Statikausgleich, Analyse von Dysbalancen, Zielübungen, Faszienarbeit, Liebscher u. Bracht
  • Training => Medizinisches Fitnesstraining, 1 zu 1, Senioren - und Partnertraining, Kleingruppe, Faszien - Workshops
  • Büro => aktive Pause, Kurzprogramm, Homeworkout
  • Operationen => Narbenentstörung, Faszien Integrationstherapie (ganzheitliche Selbsthilfe), Faszienmobilisation
  • Coaching => Ernährung -und Einkaufstraining, Abnehmcoaching, work life balance, Bewegungscoaching